Petit cake protéiné
Equipment
- 1 Air fryer (ou four)
Ingrédients
- 150 g de skyr
- 3 oeufs
- 200 g de farine
- 30 g de miel
- 1 càc de levure chimique
Instructions
- Dans un saladier mélanger le skyr avec les oeufs et le miel
- Ajouter la farine et la levure et bien mélanger
- Délayer un peu avec de l'eau si nécesaire
- Mettre la préparation dans des petits moules à cake
- Cuire 10 min à 180° au air-fryer ou 15 min au four
Notes
Détails des macros (pour 1 cake) : 80 cal - G 13,3 - P 3,9 - L 1,2