Cette semaine 36 s’annonce gourmande et équilibrée avec des repas simples à préparer et adaptés à toute la famille. On démarre avec des pâtes crémeuses aux tomates, épinards et poulet, idéales pour un dîner complet. Puis, place à une tarte aux légumes et feta colorée et légère.
Pour un voyage culinaire, essayez le curry de courgettes au lait de coco avec du riz et du poulet, avant de savourer une salade de pâtes croustillantes originale et fraîche. En fin de semaine, cap sur les roulés d’aubergine au jambon, les incontournables fajitas maison ou encore des pâtes au bœuf et tomates cerises pour un repas simple et savoureux du dimanche.
Un menu pensé pour allier variété, plaisir et rééquilibrage alimentaire.
La liste de courses :
Certaines recettes sont déjà disponibles, pour les autres rdv au fur et à mesure de la semaine ☺️
Pâtes crémeuses tomates & épinards : la recette est ici
Fajitas : la recette est ici
Pâtes boeuf & tomates cerises : la recette est ici
Roulés d’aubergine au jambon : la recette est ici