Cette semaine 21, mise sur des repas sains, simples et savoureux pour vous accompagner dans votre rééquilibrage alimentaire. Au menu : un pokebowl maison, frais et coloré, idéal pour les journées ensoleillées, un hachis parmentier à la courgette, revisité pour plus de légèreté et de gourmandise, et une salade de lentilles, riche en fibres et en protéines végétales.
Des recettes rapides, nourrissantes et équilibrées pour perdre du poids sans frustration, tout en découvrant de nouvelles saveurs chaque semaine.
La liste de courses qui l’accompagne :
L’été arrive doucement et tous les légumes qui vont avec (mes préférés 😍), vous pouvez retrouvez ici tous les fruits et légumes de saison