Cette semaine 15 vous réserve un menu riche en saveurs pour allier plaisir et équilibre dans votre assiette. Retrouvez des recettes originales et légères comme les gaufres au cottage cheese. Laissez-vous tenter par un risotto aux épinards, poulet et citron, onctueux et plein de fraîcheur, ou encore un gratin de pâtes au bœuf, idéal pour un repas réconfortant et équilibré.
Que vous soyez en pleine perte de poids ou simplement à la recherche d’idées de repas sains et variés, ce menu est conçu pour vous accompagner pas à pas vers de meilleures habitudes alimentaires, sans frustration.
📅 Chaque semaine, des menus pensés pour vous simplifier la vie, gagner du temps en cuisine et retrouver le plaisir de manger sainement !
Et la liste de courses qui le complète :
Alors quelle recette vous fait le plus envie ? ☺️