Découvrez ici mes articles pour tout savoir du rééquilibrage alimentaire.
Rééquilibrage alimentaire : par quoi commencer quand on est perdue ?
Rééquilibrage alimentaire : par quoi commencer quand on est perdue ? Vous avez testé tous…
Méthode API : la puissance de la naturopathie et de l’apithérapie au service de la perte de poids
🔸 Une approche naturelle et globale La méthode API s’appuie sur deux disciplines complémentaires :…
Petits-déjeuners minceur : que manger pour bien commencer la journée ?
Le petit-déjeuner est souvent présenté comme le repas le plus important de la journée. Mais…
Les meilleurs exercices à faire chez soi pour perdre du poids
Vous n’avez pas le temps ou l’envie d’aller à la salle de sport ? Bonne…
Comment gérer les écarts alimentaires sans culpabiliser ?
Vous avez craqué sur un burger ou un dessert ? Pas de panique ! Un…
Rééquilibrage alimentaire vs régime : pourquoi ça marche mieux ?
Face à la volonté de perdre du poids, beaucoup se tournent vers des régimes restrictifs….
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