Un panel de recettes pour se régaler sainement.
Pâtes crémeuses aux épinards & tomates cerises
Une recette simple, savoureuse et rapide à préparer, parfaite pour un dîner sain en moins…
Fougasse express aux épinards, tomates et jambon
Une recette ultra simple, moelleuse à souhait et parfaite pour un déjeuner ou un dîner…
One pot pasta chorizo & bacon au Cookeo
Une recette express, savoureuse et pleine de caractère… idéale pour régaler toute la famille sans…
🥕 Légumes rôtis au four & sauce protéinée onctueuse
Une assiette pleine de couleurs, de saveurs et de fibres, idéale en accompagnement ou en…
Les boulettes magiques : pois chiches & courgette avec leur sauce citronnée (végétarien & ultra facile !)
Envie d’un plat végétarien qui rime avec gourmandise et facilité ? Ne cherche plus !…
Le hachis parmentier de courgette
Marre de la routine dans l’assiette ? Envie de te régaler sans culpabiliser ? Mon…
Assiette façon bowl grec Facile
Envie d’un voyage culinaire en Méditerranée ? Découvrez ma recette d’assiette façon bowl grec fraîche…
Salade de lentilles complète et gourmande
Découvrez cette recette facile et rapide de salade de lentilles nourrissante, parfaite pour un repas…
🍔 One pot pasta façon cheeseburger (au Cookeo)
Un plat complet, rapide et ultra réconfortant… prêt en moins de 20 minutes ! Envie…
🍣 Sushis balls au saumon, avocat & fromage frais
Une alternative rapide, facile et fun aux sushis traditionnels ! Tu adores les sushis mais…
🥗 Salade estivale au brocoli, courgette et pois chiches croquants
Envie d’une salade complète, colorée et pleine de fraîcheur ? Cette salade estivale au brocoli…
🌶️ One pot rice façon fajitas – Le plat complet, sain et ultra savoureux !
Tu cherches une recette rapide, équilibrée et gourmande pour toute la famille ? Ce one…
🥘 Poulet à la crème de poivron – Une recette légère, savoureuse et pleine de couleurs !
Envie d’un plat rapide, équilibré et plein de saveurs ? Ce poulet à la crème…
🥒 Tarte au thon et au concombre : fraîche, légère et parfaite pour l’été
Cette tarte froide au thon et concombre est la recette idéale pour un repas frais,…
Baguette farcie bacon & œuf : un repas protéiné ultra-gourmand
Envie d’un repas express, riche en protéines et plein de saveurs ? Cette baguette complète…
Salade de riz au thon, avocat & cottage cheese : fraîche, protéinée et savoureuse
Besoin d’une idée de repas sain, rapide et complet ? Cette salade de riz au…
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