Cette semaine, on se régale avec un menu gourmand et équilibré, parfait pour l’automne 🍁
On commence lundi avec un crumble butternut & chorizo, un mélange sucré-salé réconfortant. Mardi, place à la douceur d’un poulet à la fondue de poireaux, accompagné d’un riz moelleux.
Mercredi, cap sur la praticité avec un one pot pasta bolognaise : un plat complet, rapide et plein de saveurs. Jeudi, on mise sur la fraîcheur avec un sandwich thon avocat, idéal avec une salade ou une soupe maison.
Vendredi, on s’accorde un repas plaisir spécial Halloween avec un bon burger maison 🎃 — parce qu’une alimentation équilibrée laisse toujours place à la gourmandise.
Le week-end reste simple et savoureux : boulettes de bœuf, riz & épinards ou légumes au four et œufs le samedi, avant de finir dimanche sur un gratin de pommes de terre, chou-fleur & bacon, parfait pour ne rien gaspiller et profiter des restes.
Un menu varié, réconfortant et facile à adapter selon les envies et les saisons 🌿
La liste de courses :
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Les recettes :
- Crumble butternut chorizo
- Fondue de poireaux & poulet
- One pot pasta bolognaise
- Gratin pdt chou fleur & bacon (dispo dans le ebook des recettes salées)