Après une petite pause vacances et travaux les menus font leur retour !
Cette semaine 30, place à des recettes légères, savoureuses et pleines de bons légumes pour continuer votre rééquilibrage alimentaire tout en vous régalant. Au menu : de délicieuses galettes de thon, riches en protéines et faciles à préparer, un original carotte burger, gourmand et végétarien, une scarpaccia de courgettes, une spécialité italienne fine et parfumée, ainsi qu’un incontournable avocado toast, parfait pour un petit déjeuner ou un brunch sain.
Des recettes simples, rapides et équilibrées, pensées pour celles qui veulent manger sainement sans se prendre la tête, tout en variant les plaisirs au fil des semaines.
Liste de courses :
Certaines recettes sont déjà disponibles, les autres seront postées dans la semaine 😋
Galettes de thon : la recette est ici
Cheeseburger bowl : la recette est ici
Avocado toast : la recette est ici