Envie de vous faire plaisir tout en mangeant sainement ? Le menu de la semaine 16 prouve qu’un rééquilibrage alimentaire peut rimer avec gourmandise ! Au programme : un délicieux bagel façon pizza, rapide et savoureux, un cheeseburger bowl pour retrouver le goût du fast-food en version saine, un classique chili con carne riche en protéines, et des boulettes de poulet au chorizo pleines de caractère.
Des recettes simples, rapides et parfaitement adaptées à votre objectif de perte de poids, sans privation. Chaque semaine, retrouvez des idées de repas variés pour vous aider à garder le cap, avec plaisir et motivation.
📅 Des menus hebdomadaires pensés pour allier organisation, plaisir et équilibre alimentaire !
Et pour planifier tous vos repas et les retrouver facilement je vous conseille ce planificateur de repas !
La petite liste de courses qui l’accompagne :
On se retrouve ici et sur instagram pour les recettes au fur et à mesure des jours ☺️