Nouveau format, je vous propose ici un menu simple sans chichis, pour se faire plaisir tout en mangeant équilibré.
N’hésitez pas à me dire en commentaire si cela vous plait et à me posez toutes vos questions !
Juste en dessous je vous mets également la liste de courses, les quantités sont à adapter selon le nombre de portions à préparer. Vous trouverez toutes les recettes sur le site au fur et à mesure de la semaine !
Pour tout ce qui est julienne de légumes et légumes pour potage je les prends personnellement au rayon surgelés, les vitamines et minéraux sont conservés. Et les légumes sont déjà coupés, gain de temps assuré !
Si vous avez besoin d’autres idées repas je vous conseille mes ebooks qui sont toujours disponibles ici